Lograr mi embarazo de forma natural

Embarazo: Cosas que debes conocer antes de pretender quedar embarazada

 

 

Recordatorios que debes saber mientras dure tu embarazo


A pesar de la ingente alegría de estar embarazadas, una continua muy ansiosa y asustada ante un primer embarazo, sin dejar de hacer algunas preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para todas nosotras, para que con ello tengamos un embarazo bonito y agradable.

 

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en abundancia, y se presencie en el exterior de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en activos desintoxicantes.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para quitar el agotamiento de tus ojos: comienza por desmaquillarte suavemente sin frotar en exceso. A continuación, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando sutilmente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello brille


Las hormonas consiguen el fruto de extender su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo posible esta asombrosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

 

Usa una buena posición


Colocar tu cuerpo apropiadamente es básico desde el principio del embarazo y todo ello se verá en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

 

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo más tranquilo cuanto antes. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta fase de armonía y magia, principal para tu salud y energía. Evidentemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse perfecto. E intenta tratar de no superar los 10-12 kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Señales y signos del embarazo temprano

 

 

¿Cuándo comienzan los síntomas de un embarazo?


Muchas mujeres pueden tener síntomas en las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras pueden desarrollar síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo temprano igualmente pueden ser afines a los síntomas experimentados antes de la etapa menstrual, por lo cual pueda ser que la mujer no identifique los indicios afines al embarazo.

No todas las mujeres notan los mismos síntomas cuando están embarazadas, y estos indicios varían muchísimo.
Ciertos síntomas, como por ejemplo la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de las piernas, malestar de espalda, acidez estomacal, fuga de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las destrezas de autocuidado pueden aliviar cuantiosos de estos síntomas durante el embarazo. Algunas veces, los síntomas del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo temprano.

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo: cuales son ciertas


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de personas bien intencionadas. mas info Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este post descubre varios de los mitos más habituales que usted podría escuchar y aporta algunas respuestas.

 

Mitos sobre la alimentación


Muchas personas expresan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es totalmente seguro comer esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evadir en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios peligrosos. Incluyen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Algunas personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, aunque puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue visualizar.

 

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, pues usted puede infectarse al manipular las deposiciones de los gatos. Lo mejor es que le pida a otro individuo que cambie el arenero de su gato o gata, o que use guantes para hacerlo, al igual que cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual durante el embarazo.

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